FYSISK AKTIVITET (andrji)

FYSISK AKTIVITET

  • 17.04.2013kl.19:26
  • Kategori: Blogg
  • Kommentarer: ( 0 )

Fysisk aktivitet er en kilde til overskudd, helse og trivsel og er nødveding for ett sunt og normalt liv. Det har også en positiv effekt på humør, nervøsitet og depresjon.

Men man får ikke noe særlig resultat om man ikke spiser riktig og sunt...

Så idag jogget jeg altså 1 time og 15 minutter, og brente 674 kalorier! Utrolig deilig :D

Les mere om fysisk aktivitet og kosthold på bloggen, Her






Utrolig vått og sølete, men virkelig varmt og godt :)

 

 

Hva slags trening holder dere på med? :)

Dato.17.04.2013 klokken.19:26 Kategori: Blogg Kommentarer: 0



Andrea Lyngroth Løseth

16 Nesodden

Denne bloggen handler mer eller mindre om min livsstil. Jeg blogger om trening, skjønnhet, helse, min hverdag og om det som opptar meg. Kontakt\sponsing: andrea.loseth@hotmail.no


DesignIna Anjuta


hits